Что такое кортизол

Кортизол вырабатывается в коре надпочечников.

контроль уровня сахара крови тела

метаболизм, действуя как противовоспалительное средство

влияет на память

контролирует баланс соли и воды в организме

влияет на кровяное давление

помогает в развитии плода беременным

отвечает за запуск процессов, участвующих в родах

Уровень кортизола в крови изменяется в течение дня, повышается утром, когда мы просыпаемся и падает в течение дня. Это называется суточным ритмом. У людей, которые работают в ночное время, эта модель полностью изменена, поэтому время высвобождения кортизола четко связано с ежедневными шаблонами активности.

Норма кортизола у мужчин, женщин и детей

Уровень кортизола является одним из главных показателей, характеризующих состояние надпочечников. Норма кортизола у женщин и мужчин практически не отличается. В течение суток количество гормона изменяется – уровень выше в утренние часы, а в вечернее время он понижается.

Если человек попадает в стрессовую ситуацию, уровень гормона в его организме повышается в шесть раз, что тоже является вариантом нормы. Это физиологическое превышение не несет угрозы здоровью.

В стрессовой ситуации уровень гормона повышается

В разных лабораториях результаты могут быть приведены в разных единицах измерения, поэтому нужно обращать внимание на таблицу, где показывают референсные значения.

У детей до 10 лет норма кортизола может варьировать от 28 до 1049 нмоль/л. У детей, возраст которых от 10 до 16 лет, уровень гормона в крови находится в диапазоне 28–856 нмоль/л.

У взрослых женщин и мужчин норма кортизола составляет от 138 до 635 нмоль/л (в зависимости от времени суток).

У женщин, вынашивающих ребенка, норма кортизола выше, поскольку именно этот гормон отвечает за поддержку оптимального уровня глюкозы, а беременность сама по себе является стрессовой ситуацией.

В зависимости от срока беременности показатель изменяется:

1. I триместр: 206–392 нмоль/л.
2. II триместр: 392–536 нмоль/л.
3. III триместр: 536–1141 нмоль/л.

При повышенных значениях кортизола наблюдаются такие симптомы, как подавленное состояние, склонность к депрессиям, проблемы со сном, слабость мышц и потеря мышечной массы.

Норма кортизола в моче составляет от 58 до 403 мкг.

https://youtu.be/yiRwPFilKnY

Если повышен уровень гормона кортизола

Симптомы повышенного гормона кортизола:

быстрое увеличение веса на лице, груди и животе, что на контрасте со стройными руками и ногами

раскрасневшееся и круглое лицо

высокое кровяное давление

остеопороз

изменения кожи (синяки и фиолетовые растяжки)

мышечная слабость

перепады настроения, которые проявляются в виде тревоги, депрессии или раздражительности

повышенная жажда и частое мочеиспускание

Высокий уровень кортизола в течение длительного времени также может привести к отсутствию полового влечения, а у женщин менструации могут стать нерегулярными, менее частыми или вообще прекратиться.

Кроме того, существует связь между повышением или нарушением уровня кортизола и рядом психических заболеваний, таких как тревога и депрессия.

Нормы кортизола

У эмоционально и физически здорового человека в крови содержится 10 мг этого гормона

, эта норма не зависит от массы тела и возраста. Чтобы установить точное количество кортизола нужно сдать анализы с утра натощак, но перед этим за сутки нельзя есть жирную пищу, специи, заниматься спортом и сексом, а также курить. Допустимым числовым пределом гормона является его значение от 140 до 600 нмоль/л.

После стрессовых ситуаций полураспад повышенного количества кортизола составляет 1,5 часа, он расщепляется на водорастворимые вещества, а они легко устраняются из организма.

Картизол

Повышенный кортизол

Если будет наблюдаться избыток гормона долгое время, то у человека возникнет ряд симптомов, свидетельствующих об этом:

• прибавление лишних килограммов на локальных участках тела: груди, спине, животе и лице, при этом конечности остаются прежними и на общем фоне выглядят худыми;
• повышение риска заболевания сахарным диабетом;
• на коже появятся бордовые полосы и пигментные пятна;
• будут наблюдаться проблемы со щитовидкой и артериальным давлением;
• ухудшиться прочность костей, из-за которой появятся частые переломы;
• сбои менструального цикла;
• мышечная слабость;
• повышение волосатости на женском теле;
• появится склонность к переживаниям и нарушениям сна.

При вопросе о том, что это такое кортизол у женщин, нужно учитывать его значимость для репродуктивной функции.

Постоянно высокий уровень этого гормона повышает риск развития серьезных заболеваний, вплоть до доброкачественных или злокачественных опухолей надпочечников, яичников и бронхов, а также развития аденомы гипофиза.

Причинами повышения кортизола у женщин могут выступать: курение, прием лекарственных сильнодействующих средств, среди них особое место занимают пероральные контрацептивы, диабет, поликистоз яичников, депрессия, постоянные стрессовые ситуации, СПИД.

Пониженный кортизол

Если его показатель сильно понижен в сравнении с нормой, то это также является поводом для беспокойства о своем здоровье. Симптоматика будет следующая:

• мышечная слабость;
• низкий уровень гликемии;
• нарушение температуры рук и их чувствительности;
• постоянное тревожное состояние;
• понижение АД;
• потеря массы;
• проблемы с пищеварением (рвота, боли в области живота и понос).

У женщин при снижении кортизола могут быть серьезные последствия в виде сбоя менструального цикла, скудных выделений, увеличения перерывов между ними, в запущенном варианте они могут прекратиться вовсе.

При снижении кортизола наблюдаются следующие патологии:

• снижение массы;
• болезнь Аддисона;
• гипофиз;
• сбой в функционировании надпочечников;
• ухудшение памяти.

Среди причин способных резко снизить показатель кортизола является употребление наркотиков, а также некоторых медикаментов, таких как эфедрин, леводоп и препаратов, схожих с ними по составу.

https://youtu.be/e6D6Vg2zXes

Когда нужно пройти тест на уровень кортизола

При повышенном или пониженном артериальном давлении, при повышенном содержании сахара в крови, при наличии жировых отложений в области талии, снижении мышечной массы, утомляемости, болезненных ощущениях в брюшной полости, появлении пигментных пятен на коже и т.д.

Наряду с содержанием кортизола рекомендовано тестирование на содержание в организме гормона сна мелатонинa — принцип обследования тот же.

Цены на определения уровня кортизола и мелатонина в Словении Термы КРКА

Кортизол — суточный профиль — 4 забора образца слюны: 141,75 evro

Мелатонин: 103,95 evro

Кортизол и мелатонин: 195,51 evro

Функции гормона

Этот гормон считается самым активным глюкокортикоидом. Он берет активное участие в разных видах обмена. Кортизол продуцируется надпочечниками для нейтрализации стресса, выделяя дополнительную энергию, необходимую органам при повышенном напряжении.

Гормон кортизол вырабатывается только во время стрессовых ситуаций. Дополнительно он активизирует мозговую деятельность, помогает иммунной системе. При эмоциональных нагрузках данный глюкокортикостероид попадает в кровь и не дает возможности давлению падать. Он действует на сосуды, сужает их. Кортизол участвует в поддержании нормального уровня глюкозы.

Стабильно высокий уровень гормона часто становится причиной лишнего веса. Ведь организм начинает брать энергию с мышечных тканей и у женщин возникает необходимость восполнить запасы веществ едой, чаще сладостями. Это приводит к синтезу эндорфинов, как способа борьбы со стрессом. А при отсутствии физических нагрузок лишние съеденные калории начинают откладываться в тканях в виде жира.

Узнайте о норме гормона ХГЧ при беременности, а также о симптомах и причинах отклонения показателей.

О симптомах кисты молочной железы и об особенностях терапии новообразования прочтите по этому адресу.

Кортизол: что это такое у женщин

Если ЦНС получает сигнал о надвигающейся опасности, организм поднимает все силы для мобилизации. Начинают усиленно работать надпочечники и выбрасывать в кровь кортизол, который выполняет защитную функцию.

Увеличение показателей гормона стимулирует рост давления и повышение глюкозы. Это необходимо для усиления работы мозга в условиях стрессовой ситуации. То есть, включается своего рода энергосберегающий режим, при котором дополнительная энергия для организма начинает черпаться из самых доступных источников. Ими, как правило, становятся мышечные ткани.

За что отвечает кортизол? Основные функции гормона:

• поддеривает организма в период стрессов и переутомлений,
• способствует преобразованию белков в глюкозу (глюконеогенез),
• принимает участие в белковом обмене: задерживает синтез белка, ускоряет его распад,
• активирует образование триглицеридов,
• стимулирует выработку пепсина и соляной кислоты в желудке,
• увеличивает депонирование гликогена в печени,
• влияет на соотношение натрия и калия в организме,
• уменьшает проницаемость сосудов,
• влияет на активность гипофиза,
• поддерживает иммунитет: снижает количество лимфоцитов, угнетает синтез антител, -интерферона.

Гормональные причины набора веса: кортизол

Одна из причин набора веса – гормональный дисбаланс. Однако далеко не каждый стресс заканчивается набором веса, более того, многие люди во время стресса наоборот быстро вес теряют. С чем это связано? Ответом будет – гормон кортизол.

По сути, кортизол – это антипод инсулина. Если инсулин стремится к накоплению энергии в виде гликогена и жира в тканях, на случай «ядерной войны», то кортизол делает как раз наоборот. Он расходует эти запасы инсулина, начиная с запаса углеводов в печени и мышцах (гликогеновые хранилища), заканчивая жировой тканью. Основная задача кортизола, особенно во время стресса, направить максимальное количество глюкозы к сердцу и мышечной ткани, для того чтобы запустить реакцию «борись-беги».

Если стресс краткосрочный, то этот эффект позволяет сбросить вес и сформировать «телесную память» на подобные стрессы в дальнейшем.

Если стресс долгосрочный, то кортизол начинает задействовать мышцы, в качестве источника энергии.

Но всё это происходит только в том случае, если человек реагирует на стресс естественным «природным» способом. Если же человек не даёт хорошей антистрессовой разрядки своему телу, то глюкозы в крови много, но её никто не использует по назначению. Тогда поджелудочная железа вырабатывает уже знакомый нам инсулин, который начинает закачивать глюкозу в жировые клетки «про запас».

Ситуация усугубляется тем, что у многих людей с нарушением пищевого поведения есть привычная, сформировавшаяся годами реакция на стресс – пойти поесть. Чаще всего используются быстрые углеводы, которые поднимают настроение, «профилактируя» тревоги и депрессии.

В итоге, глюкоза изнутри и глюкоза снаружи двумя мощными потоками закачивается в жир (в другие клетки инсулин не может закачать глюкозу, по причине инсулинорезистентности, которую создаёт кортизол). Формируется ещё один замкнутый круг.

Подробнее о кортизоле

Давайте поговорим подробнее о кортизоле и его особенностях, чтобы вы понимали, почему специалисты советуют высыпаться, не пропускать завтрак, есть каждые 3-4 часа, не перебарщивать со сладким и проводить антистрессовые мероприятия.

Для кортизола характерен суточный ритм секреции. В норме уровень кортизола повышается утром, что способствует пробуждению, повышению аппетита и обеспечению необходимого заряда энергии.

Ночью уровень кортизола обычно падает и возрастает уровень гормона роста и гормона мелатонина, что способствует крепкому сну и восстановлению организма. При стрессовой перегрузке этот ритм нарушается и, в итоге, кортизол вырабатывается ночью, что сопровождается «ночной едой» и активным бодрствованием, а утром возникает полное нежелание есть, наблюдается отсутствие бодрости и постоянная сонливость в течение дня.

Также кортизол зависит от дня цикла (у женщин), поэтому важно знать оптимальное время сдачи анализа крови для проверки уровня кортизола.

Если кортизол вырабатывается в больших количествах, то задействуется много холестерина на его продукцию. В итоге, стройматериала перестаёт хватать для других стероидных гормонов, отвечающих за половое поведение. Это выливается в различные сексуальные дисфункции.

Кортизол и ЖКТ

Во время сильного стресса, тело за счёт кортизола и тестостерона переключает обменные процессы в «боевой режим». На время стресса в режим энергоэкономии переходит пищеварительная система, иммунная, мочевыделительная, половая системы. Вся сэкономленная энергия идёт в мышцы и сердце для запуска реакции «борись и беги». Этим объясняется ряд феноменов, свойственных сильному стрессу – нет потребности во сне, еде, нет ощущения боли и холода.

Если стресс длительный, то тело переключается в другой режим – режим инсулинорезистентности, когда тело начинает поедать свои собственные запасы для того, чтобы обеспечить выживание центральных органов – мозга, сердца и почек, в ущерб мышцам и жировой ткани. Если совпадает сильный хронический стресс, генетическая предрасположенность к лишнему весу и переедание это выливается в развитие метаболического синдрома.

При активном заселении бактериями или грибами тонкого кишечника (СИБР, СИГР), возникают расстройство кишечника. Это провоцирует реакцию иммунной и нервной системы, в результате которой в мозг поступают сообщения, ведущие к бессоннице, неврастении, тревожности, депрессии и нарушению когнитивных функций. Иммунная система посылает в мозг сообщение о воспалении, что приводит к повышению уровня кортиколиберина в гипоталамусе, что запускает повышение гормонов стресса (кортизола) и отражается на составе целого ряда других нейромедиаторов.

В частности, «блокируется» такой нейромедиатор радости, как серотонин. Мы чувствуем себя больными, подавленными, уставшими, что способствует развитию продолжительной и сильной депрессии. Это происходит оттого, что 95% серотонина продуцируется в кишечнике, и только 5% в мозге. И если есть СИБР/СИГР (проблемы с настроением, как таковые), то в сочетании с кортизолом может возникать депрессия, которая плохо корректируется даже антидепрессантами.

Из этого следует: если у вас хронический стресс и депрессия, необходимо понять, в каком состоянии находится кишечник, а также, что происходит с вашим микробным профилем. В этом хорошо помогает анализ микробиоты (микробиома) и программа поэтапного восстановления работы ЖКТ (4Р).

Кортизол и инсулинорезистентность

Теперь поговорим о том, как связан кортизол и инсулинорезистентность, и в чем заключается, в прямом смысле этого слова, взрывоопасность этого гормона.

Кортизол — это двуликий Янус: с одной стороны, он жир накапливает, с другой – сжигает. Это связано с тем, что он повышает активность липопротеинлипазы (ЛПЛ), главного жирозапасающего фермента. Но он также повышает активность гормон-чувствительной липазы (ГЧЛ), главного фермента, высвобождающего жир.

Гормон роста и адреналин, уровень которых повышается во время физических упражнений и в период энергодефицитного состояния (например, ограничение потребления калорий), раскрывают жиросжигательный потенциал кортизола, подавляя его жирозапасающую активность. И наоборот, когда человек поел и уровень инсулина высок, активность ГЧЛ снижается, а активность ЛПЛ повышается.

Таким образом, инсулин увеличивает жирозапасающую активность кортизола, блокируя его способность сжигать жир.

Кортизол и инсулин также блокируют действие друг друга за счет снижения чувствительности соответствующих рецепторов друг у друга.

Это означает, что еда – не единственный способ получить инсулинорезистентность, стресс тоже может оказать такое воздействие!

Таким образом, сам по себе кортизол, на самом деле, не является гормоном, стимулирующим отложение жира. А вот инсулин и кортизол вместе, на фоне высококалорийной диеты, действительно являются реальной причиной появления лишнего веса и абдоминального ожирения. Поэтому, перед составлением индивидуальной программы снижения веса, я рекомендую сдавать тест на кортизол. Кроме того, обязательно в программу включается антистрессовая терапия, которая, в комплексе с нормализацией пищевого поведения, не только помогает эффективнее снижать вес, но и позволяет снять диагноз инсулинорезистенции, а иногда и диабета.

Из всего этого следует одна, но очень важная мысль:

Нельзя есть время во стресса, т.к. еда + кортизол + инсулин = набор веса!

Я уже не говорю, что ни в коем случае нельзя набрасываться на сладкую и калорийную пищу. Всегда во время стресса нужно сначала успокоиться, восстановить внутреннее равновесие, только после этого принимать пищу. На это тратится 5-10 минут времени, зато эффект на массу тела колоссальный.

Кортизол и стресс

Поговорим о том, что касается каждого – о стрессе.

Стресс, имеет несколько этапов развития и с каждым из этих этапов связана выработка тех или иных гормонов стресс-адаптации, а также способность тела сбросить вес или накопить жировые отложения.

Фаза тревоги. Психика сталкивается со стрессовым раздражителем, впадая в краткосрочный ступор, во время которого мозг пытается оценить опасность происходящего и включить нужный режим в реакции «борись-беги». Как только оценка произошла, тело переключается в режим первичного «острого» реагирования на стресс. На этом этапе телу для решения поставленных задач помогает целый ряд гормонов.

Основой первого этапа реагирования являются три гормона: — адреналин (реакция страха – «беги»), — норадреналин (реакция ярости, эйфории – «борись»), — ДГЕА – способствует выработке половых гормонов – тестостерона (выносливость, сила, сжигание жира) и эстрогена (снижение болевого порога).

Именно на первом этапе стресса человек хорошо сбрасывает вес за счёт адреналина, кортизола и ДГЕА, а также формирует стрессоустойчивость на будущее. Но только тогда, когда не закидывается на этом этапе плюшками, а борется с ним природным способом (борись-беги) – физическими нагрузками. Еще один вариант – антистрессовые мероприятия.

Фаза устойчивости (резистентности). Когда стресс затягивается, ситуация не решается за счёт краткосрочных действий, связанных с первым этапом. Тогда тело переключается в «режим войны», а большая часть ресурсов тела тратится на противостояние стрессу и накопление запасов энергии, на случай долгосрочных неблагоприятных обстоятельств (голод, холодная зима). Здесь на первое место выходят два гормона – кортизол и гормон роста (соматотропин). Уровень адреналина, норадреналина и ДГЕА снижается. В итоге, тело справляется со стрессовой нагрузкой, но на пределе своих возможностей и уже без эффекта расщепления жира.

Фаза истощения. Если стресс не заканчивается на протяжении долгого времени и человек никак не меняет к нему отношение, это не даёт телу возможности восстановиться. На этом этапе снижается выработка всех гормонов стресс-адаптации, ещё какое-то время работает кортизол, но его недостаточно, для того чтобы поддерживать равновесие. Человек понимает (зачастую неосознанно), что он стремительно падает в состояние депрессии, и пытается как-то затормозить этот процесс при помощи еды, алкоголя, наркотиков и др. В итоге, формируется зависимость, но стресс-фактор так и не устранен. Решением является хорошая комплексная системная психотерапия с программой поэтапного восстановления возможностей стрессадаптации организма.

Факторы, повышающие уровень кортизола

• Голодание. Низкий уровень глюкозы в крови является одним из важнейших факторов, повышающих уровень кортизола. При этом, особенно явно этот фактор будет проявляться на фоне сочетания с любым другим из списка ниже.
• Хронический стресс. Нервные перезагрузки заставляют организм использовать всю доступную энергию на решение текущей задачи — именно это является главной функцией кортизола.
• Физические тренировки. Любая физическая нагрузка является, в каком-то смысле, стрессом для организма. Чем дольше длится занятие спортом и чем активнее человек тренируется, тем выше будет подниматься уровень кортизола. Чрезмерные физические нагрузки приводят к увеличению кортизола, тем самым нарушают баланс нейромедиаторов (дофамина, серотонина и глютамина), а также нарушают нормальную работу иммунной системы.
• Кофе. Всего лишь чашка кофе поднимает уровень кортизола примерно на 30% на несколько следующих часов. Постоянное употребление кофе и иных стимуляторов буквально взвинчивает кортизол до максимума — особенно на фоне стресса и недостатка сна.
• Вирусные и бактериальные инфекции.
• Нарушение сна, недостаток сна, ночной режим работы.
• Дефицит эстрогенов (особенно в постменопаузе).
• Добавки мелатонина (в постменопаузе).
• Травмы, сотрясения мозга, операции.
• Подкожная жировая ткань.
• Нервная анорексия.
• Избыточное потребление алкоголя.
• Омега-6 полиненасыщенные жирные кислоты.

Факторы, понижающие уровень кортизола

• Препараты магния.
• Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты.
• Фосфатидилсерин (PS).
• Корень Ашваганды (добавки на основе Ашваганды).
• Высокодозная терапия витамином С.
• Медитации и трансовые техники.
• Техники дыхания (медленное глубокое дыхание с акцентом на выдохе).
• Психотерапия.
• Массажные и остеопатические техники.
• Музыкотерапия.
• Танце-двигательная терапия.
• Хороший крепкий сон.
• Препараты, поддерживающие функцию кортизола.
• Исключение кофеина и сахара.
• Восстановление работы ЖКТ (4Р).
• Иммунодиетология.
• Витамин D.
• Поддержка цикла метилирования витаминами группы В.

Тест на уровень кортизола

В качестве завершения – функциональный тест на состояние надпочечников (они у нас отвечают за кортизол и за реакцию на стресс).

За каждый ответ «да» – ставите 1 балл. Если в результате получается 6 и более баллов, вероятно, имеет место высокая нагрузка на надпочечники.

1. Я долго не могу прийти в себя и ощущаю продолжительную слабость после стресса или напряжения. 2. Я быстро устаю. 3. Постоянно тянет на соленое. 4. У меня метеочувствительность. 5. У меня кружится голова, если я резко встаю. 6. У меня темные или синие круги вокруг глаз. 7. Бывают необъяснимые приступы тошноты и/или рвоты. 8. Легко простужаюсь или подхватываю инфекции. 9. Раны и порезы заживают медленно. 10. Ощущается болезненность во всем теле или отдельных его частях, некоторые части тела гиперчувствительны к прикосновениям. 11. Чувствую одутловатость (отечность) во всем теле. 12. Кожа равномерно коричневеет/изменяет цвет без воздействия солнца или от принятия пищи, содержащей большое количество каротина (например, при употреблении большого количества моркови или сока).

Антон Поляков, врач-эндокринолог Инстаграм: doctorpolyakoff

Пониженный уровень горомна

Проблемой также считается сниженный кортизол. Симптомы дефицита:

• мышечная слабость;
• стремительное похудение;
• гипотония;
• боль в животе;
• понос;
• дрожь в пальцах;
• депрессивные, тревожные состояния;
• скудные менструации.

Низкий уровень гормона наблюдается при:

• поражении гипофиза;
• болезни Аддисона;
• адреногенитальном синдроме;
• надпочечниковой недостаточности;
• гипертиреозе;
• употреблении наркотиков;
• приеме некоторых лекарств (Эфедрин, Леводоп).

Как понизить дигидростерон у женщин и чем опасны повышенные показатели гормона? У нас есть ответ!

О причинах появления токсической аденомы щитовидной железы и о способах лечения образования прочтите по этому адресу.

Перейдите по адресу https://vse-o-gormonah.com/vneshnaja-sekretsija/slyunnye/vospalenie.html и узнайте о симптомах воспаления подчелюстных слюнных желёз и об особенностях терапии заболевания.

https://youtu.be/2qVxXo8AXI8

Кортизол повышен

Концентрация кортизола повышается при гиперфункции надпочечников (гиперкортицизм). Также избыток кортизола может быть спровоцирован искусственно с помощью лекарственных препаратов, в т. ч. предназначенных для лечения заболеваний, не связанных с эндокринной системой и надпочечниками.

Если организм самостоятельно вырабатывает кортизол больше нормы, следует диагностировать следующие патологии:

• болезнь Иценко-Кушинга;
• дисфункция гипофиза и недостаточная секреция АКТГ, что приводит к повышению кортизола. Это может произойти вследствие систематического приема лекарственных заменителей АКТГ, а также в результате дополнительного производства адренокортикотропного гормона аномальными клетками различных органов;
• патологии надпочечников на фоне доброкачественных и раковых образований (аденома, карцинома), гиперплазии их тканей.

Функциональное (непрямое) повышение уровня кортизола могут вызывать следующие факторы:

• беременность и период лактации;
• период полового созревания;
• психические расстройства (стресс, депрессия);
• системные заболевания и патологии печени (гепатит, цирроз, недостаточность);
• анорексия или ожирение;
• хронический алкоголизм;
• множественные кисты в яичниках.

Как подготовиться к сдаче анализа

Определить уровень вещества можно по биохимическому анализу на кортизол. До посещения лаборатории женщине нужно пройти определенную подготовку.

Рекомендации:

• за 3 дня до процедуры исключить употребление алкоголя, кофе, крепкого чая;
• не принимать противозачаточные таблетки, эстрогенные препараты, БАДы с опиатами;
• последний прием пищи должен быть не позже 10-12 часов до анализа;
• за сутки прекратить употреблять жирную пищу, заниматься физическими нагрузками, сексом;
• перед сдачей крови не нервничать.

Кровь берется из вены утром натощак.

Симптомы гиперкортицизма

Регулярное повышение кортизола в организме женщины становится причиной усиленного разрушения белковых соединений и нарушения обмена углеводов. Первым сигналом гиперкортицизма часто становится изменение пищевого поведения. Может появиться тяга к определенным продуктам.

Другие симптомы повышенного кортизола:

• постоянное чувство голода,
• прибавление веса,
• частые простуды из-за снижения иммунитета,
• нарушение сна,
• слабость,
• эмоциональная нестабильность,
• резкое повышение давления,
• плохая концентрация внимания,
• покраснения и высыпания на коже,
• оволосение по мужскому типу.

Если с проблемой не бороться, то дальнейшее прогрессирование гиперкортицизма вызовет более серьезные нарушения в организме:

• подавление синтеза инсулина и повышение глюкозы, что становится почвой для развития диабета,
• ухудшение питания костных тканей, развитие остеопороза,
• повышение уровня холестерина, атеросклероз,
• гипертония,
• сбои менструального цикла,
• бесплодие.